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长期久坐的3个自救(jiu)要领,致病,风险(xian),天下卫生(sheng)组织

“久坐伤身”，许多人都听(ting)过这句话。天下卫生(sheng)组织早已将久坐列为十大致逝世致病元凶之一，久坐风险(xian)仅次于吸烟(yan)。为了加重久坐带来的危险(xian)，可以采取以下3个要领。

来源：新民(min)周刊(kan)